Hakkımda
Merhabalar, Ben Melike Barış.
Birkbeck Üniversitesi'ndeki Life Sciences eğitimimin ardından, Middlesex Üniversitesi Psychology with Counselling Skills bölümünden tezli mezun olarak profesyonel yolculuğuma başladım. British Psychological Society (BPS) üyesiyim. Pratiğimde her bireyin ihtiyaçlarının benzersiz olduğu ilkesinden hareketle; seanslarımda temelde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımıyla danışanlarıma bir gelişim alanı sunmaktayım.
Deneyimim ve Yetkinliklerim
Pratik deneyimimi pekiştirmek adına İngiltere'nin köklü kuruluşlarından Rethink Mental Health, IMECE Women's Centre ve 7 Cups bünyesinde aktif olarak sahada yer aldım. Bunun yanı sıra MHFA England® onaylı bir Mental Health First Aider olarak ruh sağlığı kriz yönetimi konusunda uzmanlaştım. Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği bünyesinde çocuk, ergen ve yetişkin terapisine yönelik aldığım teorik ve pratik eğitimler EABCT (European Association for Behavioural and Cognitive Therapies) ve Academy of Cognitive and Behavioral Therapies programlarıyla akreditedir. Bununla birlikte, Theraplay Oyun ve Aile Terapileri Derneği üyesi olarak aile/ebeveyn odaklı çalışmalar yürütmekteyim.
Haziran 2023’ten itibaren Olay Gazetesi’nde köşe yazarlığı yapıyor, ruh sağlığı alanındaki güncel konular üzerine yazılar yazıyorum.
Nasıl Çalışıyorum?
Türkçe ve İngilizce konuşan topluma yönelik psikoterapi desteği sunmaktayım. Londra’da yüz yüze görüşmeyi tercih eden danışanlarımla seanslarımızı yüz yüze gerçekleştirirken, şehir dışındaki danışanlarımla online seanslar yürütüyorum.
Şimdilik hoşçakalın!
Çalıştığım Alanlar
-
Aile İçi İletişim Sorunları
-
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
-
Kaygı Bozuklukları - Panik Bozukluk (Panik Atak, Anksiyete, Sosyal Kaygı) vb.)
-
Bağlanma Problemleri
-
Çocukluk ve Ergenlik Çağı Sorunları
-
Davranış Bozuklukları
-
Depresyon
-
Duygu Durum Bozukluğu
-
Ebeveyn Danışmanlığı
-
İlişki Problemleri
-
Obsesif Kompulsif Bozukluk
-
Özgül Fobiler
-
Özgüven Problemleri ve Sosyal Beceri Geliştirme
-
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
-
Yeme Bozuklukları
Bağlı Olduğum Kurum ve Kuruluşlar:
Terapi Yönelimleri
Bilişsel Davranışçı Terapi
Çocuk - Ergen ve Yetişkin
Birey, çevresini, içsel ve dışsal yaşantılarını kendi bilişsel yapısı aracılığıyla algılar, değerlendirir ve bu temelde davranışlarını şekillendirir. BDT, depresyon, anksiyete bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), alkol ve madde kullanım problemleri, yeme bozuklukları gibi çeşitli sorunlar için etkili olduğu kanıtlanmış bir psikolojik tedavi yöntemidir. BDT sayesinde, psikolojik sorunlarla mücadele etmek isteyen kişiler, bu sorunlarla daha iyi başa çıkma yollarını öğrenerek semptomlarını hafifletebilir ve yaşamlarında daha etkili olabilirler.
Theraplay® ve MEM (Marschack Interaction Method)
Theraplay®, 3-12 yaş arasındaki çocukların duygusal bağlarını güçlendirmeyi, öz güvenlerini desteklemeyi ve güvenli bağlanmayı pekiştirmeyi amaçlayan oyun temelli bir terapötik yaklaşımdır. Bu terapi, ebeveyn ve çocuk arasındaki sağlıklı, eğlenceli etkileşimlerin doğal kalıplarına dayanır ve kişisel olarak keyifli bir süreç sunar. Sürecin bir parçası olarak kullanılan Marschack Interaction Method (MIM), ebeveyn ve çocuk arasındaki etkileşimleri gözlemleyerek ilişkilerdeki dinamikleri anlamaya yönelik bir değerlendirme aracıdır. MIM, ebeveyn ve çocuğun etkileşim biçimlerini analiz eder, böylece terapist, ilişkilerin güçlendirilmesi için gerekli alanları belirler.
Theraplay®, duyusal entegrasyon sorunları yaşayan, güvenli bağlanmada zorluk çeken, otizm spektrumundaki, gelişimsel ve iletişimsel sorunlar yaşayan, zorlayıcı aile dinamiklerine sahip ve davranışsal sorunlar gösteren çocuklar için yaygın olarak kullanılmaktadır. Ebeveynlerin aktif katılımı sayesinde aile içindeki ilişkiler güçlenir ve ebeveyn-çocuk bağları derinleşir. Bu sayede çocukların duygusal ve sosyal gelişimi desteklenir ve aile içindeki iletişimde olumlu değişiklikler sağlanır.
